De toenemende scheiding tussen mind en lichaam maakt dat we alsmaar meer in ons hoofd vertoeven. Hoe drukker we worden, hoe verder je komt te staan van de dingen die er echt toe doen voor jou. Het risico bestaat dat je fysiek en/of mentaal uit balans raakt. Je functioneert niet op je volledige potentieel. Fysiek kan zich dit uiten in lichamelijke klachten, vermoeidheid, overgewicht en aandoeningen als diabetes en hart- en vaatziekten. Mentaal kan zich dit uiten in stressklachten, slaapproblemen of uiteindelijk zelfs een burn-out of depressie.
Alignment staat voor balans/uitlijning. Oftewel:
Balans tussen fysiek en mentaal
Connectie van hoofd, hart en buik
Connectie met jezelf en met jouw kracht
Functioneren met regie en in controle
JE WORDT EEN BETERE VERSIE VAN JEZELF!
Met een betere alignment ervaar je dat je steviger in je schoenen staat. Je wordt wijzer door de wisselwerking tussen lichaam, gedachten en gevoelens. Je zal komen tot nieuwe inzichten en vaardigheden, welke je direct in je leven kan toepassen.