Auke van der Heijden
“Ik wil anderen in hun kracht zetten en het mooiste naar boven laten komen.”
Specialist in Fysieke en Mentale Coaching | Oprichter van Club12
Auke van der Heijden is gespecialiseerd fysiotherapeut, coach en oprichter van Club12. Hij heeft zich
volledig toegelegd op de mens als geheel, waarbij hij fysieke, mentale en persoonlijke ontwikkeling
combineert om zijn cliënten te leren de regie te nemen over hun leven en duurzaam te veranderen.
Bij Club12 leidt Auke een team van specialisten dat werkt volgens een unieke totaalbenadering
gericht op blijvende transformatie.
Voor Auke begint ware kracht bij de balans tussen lichaam en geest, en hij gelooft dat echt
leiderschap voortkomt uit zelfinzicht en gerichte actie. Hoewel hij zijn carrière begon als personal
trainer, richt hij zich nu volledig op coaching en supervisie. Onder zijn leiding werkt een zorgvuldig
samengesteld team van personal trainers en specialisten, wat hem in staat stelt zich te focussen op
het coördineren van trajecten en het bieden van coaching op het hoogste niveau.
Achtergrond
Auke heeft meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden van fysieke en mentale verandertrajecten.
Met een achtergrond in multidisciplinaire revalidatie, waar cognitieve gedragstherapie centraal
stond, is hij gespecialiseerd in het realiseren van duurzame gedragsverandering. Auke is
gediplomeerd fysiotherapeut, geregistreerd GLI-leefstijlcoach en mindfulness-expert.
Specialisaties
Gedragsverandering, leefstijlcoaching, fysiek- mentale hersteltrajecten, leiderschap coaching,
mindfulness, empowerment, behandeling bij chronische pijnklachten en burn-out, bio- energetische
oefeningen, bokscoaching, functionele screening- en training en dry needling.
Personal Trainer & Coördinator
Ik ben Robin, een gecertificeerde personal trainer met meer dan 10 jaar ervaring in de fitnessindustrie. Mijn passie voor krachttraining, bodybuilding en bootcamp heeft me niet alleen geholpen anderen te inspireren, maar heeft ook een persoonlijke transformatie teweeggebracht.
Door mijn eigen kennis en toewijding aan krachttraining ben ik van 59kg naar ruim 100kg lichaamsgewicht gegaan. Naast het trainen alleen, komt voeding en gezonde leefstijl ook om de hoek kijken. Deze 3 factoren zorgen voor de meest succesvolle trajecten naar een gezonder leven. Met deze kennis ben ik vastberaden om jou te laten zien wat mogelijk is met de juiste begeleiding en commitment. Tijdens een traject ben ik altijd van de context.
Waarom iemand een oefening op deze manier moet doen, of waarom iemand beter een bepaald product wel of niet kan eten, hangt allemaal af van meerdere factoren. Ik ben bereid om hier zo uitgebreid mogelijk uitleg over te geven zodat het niet alleen bij de begeleiding tijdens de training blijft, maar ik je ook kennis voor een gezondere leefstijl mee geef. Laten we samen bouwen aan een sterker, gezonder en zelfverzekerder jij!
Achtergrond
Robin heeft al ruim 10 jaar ervaring in de fitnessindustrie. Hij heeft 3 jaar zijn eigen onderneming in personal trainen gehad en daarmee een goed netwerk opgebouwd voordat hij de stap maakte om naar Alignment Club te gaan. Daarnaast heeft Robin nog een specialisatie sportmassage afgerond en daarmee zijn fysiologische kennis nog meer uitgebreid.
Specialisaties
Personal training, sportpsychologie, bokstraining, functionele screening en training en High intensity interval training.
Personal Trainer & Health Coach
Veerle Steenbergen is personal trainer en health coach bij Club12, gespecialiseerd in
figuurverbetering voor vrouwen. Ze heeft zelf ervaren hoe het is om onzeker te zijn in de sportschool
en heeft deze barrières overwonnen door haar eigen fitness journey. Nu helpt ze anderen om
hetzelfde te doen – met een aanpak die verder gaat dan alleen de sportschool.
Veerle richt zich op het totale plaatje: van voedingsschema’s en trainingsschema’s tot het
doorbreken van gewoontes en het veranderen van je mindset. Ze begeleidt je niet alleen tijdens de
sessies in de sportschool, maar helpt je ook met je levensstijl buiten de gym. Haar doel is om jou te
ondersteunen bij het bereiken van duurzame resultaten op het gebied van gezondheid, figuur en
welzijn.
Met haar achtergrond als voedingsdeskundige, en haar bijna afgeronde HBO-opleiding Voeding &
Diëtetiek, is Veerle perfect uitgerust om een persoonlijk plan te bieden dat echt werkt.
Achtergrond
Veerle’s passie voor sport begon al op jonge leeftijd. Ze startte met fitness, maar had toen weinig
begeleiding en voelde zich onzeker tussen de ervaren sporters. Dit veranderde toen ze zichzelf leerde
om haar plek te vinden in de sportschool, door veel te leren over fitness, voeding en lifestyle.
Deze ervaring heeft haar gemotiveerd om anderen te helpen die zich in dezelfde situatie bevinden.
Ze volgde opleidingen tot fitnesstrainer, personal trainer en health coach, en is nu bezig met de
afronding van haar HBO Voeding & Diëtetiek.
Specialisaties
Figuurverbetering voor vrouwen, voedingsdeskundige, health coaching, doorbreken van patronen,
mindset en gedragstraining, doelenmanagement en duurzame lifestyleverandering
Veerle is er om je te begeleiden op jouw reis naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven – niet
alleen binnen de sportschool, maar in elke facette van je dagelijkse routine.
Personal Trainer & Health Coach
Mijn naam is Natalie en sinds 2015 ben ik actief als personal trainer. Mijn passie ligt bij het helpen van mensen bij het bereiken van hun gezondheids- en fitnessdoelen. Ik geloof sterk in de invloed van voeding, stress en slaap op ons algehele welzijn en hoe deze factoren onze hormonale balans beïnvloeden. Samen zullen we werken aan het begrijpen van deze invloeden en het vinden van oplossingen voor klachten die verband houden met hormonale disbalans.
Persoonlijke missie
Het is mijn missie om jou te begeleiden op een reis naar een gezonder, fitter en daarmee gelukkiger leven. Samen zullen we werken aan het bereiken van jouw specifieke doelen, waarbij ik rekening houd met jouw individuele behoeften en mogelijkheden. Als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van je gezondheid, neem dan contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Laten we samen werken aan een betere versie van jezelf!
Achtergrond
Veelvoorkomende klachten waar ik mee werk zijn onder andere vermoeidheid, gewichtsschommelingen (het bekende jojo-effect), vetpercentage, slaapproblemen en prikkelbare darmklachten. Door te streven naar balans kunnen we deze klachten effectief aanpakken.
Specialisaties
Naast mijn expertise op het gebied van hormonen en positieve gedragsverandering, vind ik het heerlijk om mijn energie te kanaliseren in het geven van (personal) training. Ik bied een verscheidenheid aan trainingsmogelijkheden aan, waaronder krachttraining, (kick)boksen en small group lessen zoals krachttraining en HITT (High-Intensity Interval Training). Ook pas methoden toe zoals en IGF training (groeihormoon training), lactaat tolerantie training, testosteron training om resultaten te optimaliseren. Dit stelt ons in staat om verzuring uit te stellen, plateaus te doorbreken en blessures te behandelen en te voorkomen.
Personal Trainer
Joey van Dijk is Personal Trainer bij de Alignment Club. Met 8 jaar ervaring in het vak neemt hij het stuk personal in het personal training erg serieus. Hij maakt elke training 100% persoonsgericht zodat iedereen zijn specifieke doel(en) behaald en plezier beleeft tijdens de trainingen. Joey denkt graag in mogelijkheden. Hij daagt je uit om je grenzen te verleggen in een vertrouwde en veilige omgeving door creatief te zijn met zijn trainingen. Joey is toegewijd aan het realiseren van ieders persoonlijke fitness en vitaliteit gerichte doelen. Dit doet hij samen met jou middels het creëren van kennis, kunde en de juiste mindset.
Persoonlijke missie
“Expand your mindset for new possibilities.”
Achtergrond
Zelf heeft Joey jarenlang moeite gehad met afvallen. Hij had onvoldoende kennis en de resultaten waren vaak maar tijdelijk. Toen hij 19 jaar was, woog hij 125 kilogram en besloot hij zijn leven volledig om te gooien. Hij ging zich volledig focussen op de wereld van fitness en vitaliteit. Eén ding staat bij hem bovenaan en dat is discipline en toewijding. Het was voor Joey vallen en opstaan. Van sportvasten, intermitted fasting tot aan het ketogeen dieet, Joey heeft er ervaring mee. Blijvend afvallen, de motivatie houden en daarbij een positieve mindset vasthouden waren de grootste uitdagingen. Momenteel weegt hij 96 kilogram. Door verschillende opleidingen af te ronden en zijn ervaringen met alle soorten diëten is Joey een echte ervaringsdeskundige en specialist geworden. Hij is trots op zijn behaalde resultaten en wilt zijn ervaringen en kennis graag delen met de leden van de Alignment Club.
Specialisaties
Sportpsychologie, bokstraining, functionele screening en training, DUO personal training, High intensity interval training, small group training, maximale krachttraining, hypertrofie training, afvaltrajecten.